二日目(＾ω＾)

今日もちゃんとやりましたよぉ煜


休日出勤だったので、時間があればロングブレスを実施!



挑戦してくれと言ってきた会社の先輩も半日出勤してたので、その時にメジャーでウエストとお腹回りを計測してもらい
一週間後にまた計測です(＾ω＾)



寝る前にもロングブレスして骨盤枕を使って寝っ転がってなかなかの滑り出し



さて明日も頑張ろう

始めました

物凄くお久しぶりなブログです


再開したのはまたダイエット日記するためです煜


Facebookで更新しようかと思ったけど、何か皆に見られるのが恥ずかしくて(〃∀〃照)


ここならわずかな方にしか教えてないから更新しやすいんだよね(人´∀`*)


さてことの発端は旦那に腹が出てるとついに言われ、悔しさと会社の先輩からあれを試しに実践してくれ!!とのことで、本腰入れてスタートです



何するかと言うと、今話題の『ロングブレスダイエット』

これを会社の先輩から試してくれと言われ、痩せたら俺もやる!!と力強いお言葉を頂きました(=´∀`=)


あと『骨盤枕ダイエット』も取り入れて頑張っていきます(`･ω･´)


骨盤枕はタオルで作って早速試したけど、まだようわからん(′･3･)


果たしてどうなるか!!


下腹が今回の課題だぁ!!!

そろそろ

またブログ復活しようかな(´ω｀)


あと数ヶ月で結婚式だからダイエット始めて頑張ってますがな的な内容で(=´∀`=)


日々仕事に疲れ、所長にイラつきマリッジブルーと闘う熱き女の灯火!!


内容硬いな………



適当にやろう(´Д｀)