こんばんは
8月も半ば、お盆休みもそろそろ終わりでしょうか
みなさまはいかがお過ごしですか
さて、気付きについて続けます
至福感やワンネス体験の後
今までの人生の流れが完璧だった、
と感じながらも
経済的、社会的な色々を
片付ける毎日が続き
その中で小さな気付きが起きていました
どんどん
客観的に眺めている状態が多くなって
感情に巻き込まれなくなっていました
ところが、今のパートナーと出会ってからの半年程、
眺めていることは変わらないんですが
不快な思いばかりを選択するようになって
苦しくなっていきます。
その感情の元には
怒りがあり、恐れがあり
そして、罪悪感や無価値感があったんです
そんな自分にダメ出ししていて
私の内側を相手に映して
見せつけられます(気付かされる)
本当に周囲の人たちや出来事、
特に家族やパートナーは受け入れ難い、
キツいところを突いてきますね
逆を言えば
彼らだから、自分が後回しにしてきたことを
気付かしてくれる(不快な感情を選択せざるをえない)
ありがたい存在なんですね
またそれを感じきっていくと・・・
気が付けば、相手がすっかり変わっていました
つまり、相手に引っ掛かっていた自分のトゲ(拘り)がなくなって
自分の観方、捉え方が変わったということですね
選択肢の中から
本来の自分とのギャップのある感覚が
無理なく自然に少なくなって
そんな風に自分の世界が変わって
拡がっていくと思うんです
今日も最後までお読み頂いてありがとうございます。
愛と感謝を込めて