こんばんは
昨日は、久しぶりの大雪に
みんなで同時に感じるアトラクションを楽しんだ気分で～す
地球も
意外ね～！なことが
普通に起きるようになっているんでしょうか
そんな週末、
いかがお過ごしでしたか
今どんな気分か感情を感じる時、
起きた出来事、状況、相手の態度の何に反応したか、
のおさらいはしないでください
また同じ思考のループが始まってしまうから
外の出来事は
自分を映しているだけで
よく言われている(今更ですが)
外界は「鏡」なだけで中立です。
今までは、
外界に反応して望まないものであれば、
何とか変えようと
あれやこれや、
外に働きかけてきました。
でも外界は鏡です。
自分が変わらなければ変化しません。
それどころか
外を変えることに頑張れば頑張るほど
望まない方向に加速して
強力にその状況が増大するかもしれません。
どうしてもそんな風に映し出してしまう
自分の思い込みを感情が教えてくれたら
あ～こう感じてたんだ～
って
受け入れてみましょう
違和感のある感情は
制限からの思い込みを信じているからだし
受け入れながら
自分はこう存在する！
と決めて
中心に戻って
喜びをいきましょう
不要なエネルギーを手放しながら
望むことに意志をもって表現することです
今日もありがとうございます。
愛と感謝を込めて☆