がーーん

頑張ってスクワット
５０回と雑巾がけ
ヨガしたら
太もも筋肉痛で
もーできなくなりました笑

しゃがむのも痛いし
運動どころぢゃなくなった！

お風呂つかって
マッサージしまくったけど
日頃の運動不足は
半端なかったな！！

歩くことはぎりぎり
できるから
もー歩くしかない笑







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