疲労が抜けない・・・・

今日は日帰り遠征で札幌に行ってきました。

しかし最近は疲労が抜けません。
寝ても眠い、足の裏がこる、ふくらはぎがこむら返りする、腰が痛い・・・・

週末はゆっくりしたいところだけど下期の施策を作らないと。(ToT)


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