ダイエット

ブログネタ：最近、痩せにくいと思っている人集合 参加中

私も最近ほんと痩せにくいな～と思ってたところです

運動しても、大量に汗かいても、たいして変わらず

夏なのに夏バテもせず、食欲は増すばかり…

朝しっかりがっつり食べて、昼は少し食べる量を減らして、

夜はほとんど食べないようにしたら痩せる体をつくれる

と、最近よくテレビで耳にするので、実践してみようかな～