会員様へお知らせ

★7月29日（日）

★7月31日（火）

の２日間は全会員様、終日ご利用頂けます(^^)/

皆様のご来館お待ちしております！！

7/29(日）レッスンスケジュール(再)

変更があるため再度投稿させて頂きます。

≪スタジオ≫

◎10:20～ラジオ体操（山崎IR）

◎10:30～オリジナルエアロ（堀田IR）

◎11:40～ストレッチ（山崎IR）

◎13:00～おなかシメシメ（山崎IR）

◎13:20～ストレッチ（山崎IR）

◎14:00～ステップ初中級（神藤IR）

◎15:00～「？？？」シメシメ（山崎IR）

◎15:30～ストレッチ（山崎IR）

《プール》

◎10:05～足ひれフリータイム

◎11:00～足ひれスイム（吉本）

◎11:45～足ひれフリータイム（モノフィン使用可）

◎14:00～おまかせ水泳（吉本）

◎15:00～アクアビクス（小林利美）

◎15:45～チャレンジスイム（吉本）

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

7/28(土）のレッスン代行のお知らせ

≪スタジオ≫

　　　『エアロ初中級』　　13：50～14：40　　　キム　ＩＲ

　　　　　　　　　　　　　↓

　　　『エアロ初中級』　　13：50～14：40　　　小林正人　ＩＲ

　　　皆様のご参加をお待ちしております

7/22(日）レッスンスケジュール

≪スタジオ≫

◎10:20～ラジオ体操（山崎IR）

◎10:30～ハイブリッドボクシング（松本IR）

◎11:40～ストレッチ（山崎IR）

◎13:00～おなかシメシメ（山崎IR）

◎13:20～ストレッチ（山崎IR）

◎14:00～ステップ初中級（神藤IR）

◎15:00～「？？？」シメシメ（山崎IR）

◎15:30～ストレッチ（山崎IR）


《プール》

◎10:05～足ひれフリータイム

◎11:00～足ひれスイム（行本）

◎11:45～足ひれフリータイム（モノフィン使用可）

◎14:00～おまかせ水泳（行本）

◎15:00～アクアエクササイズ（行本）

◎15:45～チャレンジスイム（行本）

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

7/15(日)のレッスンスケジュール

≪スタジオ≫

◎10:20～ラジオ体操（小林利美IR）

◎10:30～オリジナルエアロ（堀田IR）

◎11:40～ストレッチ（小林利美IR）

◎13:00～おなかシメシメ（小林利美IR）

◎13:20～ストレッチ（小林利美IR）

◎14:00～ステップ初中級（神藤IR）

◎15:00～「？？？」シメシメ（小林利美IR）

◎15:30～ストレッチ（小林利美IR）

《プール》

◎10:05～足ひれフリータイム

◎11:00～足ひれスイム（吉本）

◎11:45～足ひれフリータイム（モノフィン使用可）

◎14:00～おまかせ水泳（吉本）

◎15:00～アクアエクササイズ（吉本）

◎15:45～チャレンジスイム（吉本）

皆様のご来館を心よりお待ちしております。