いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
6月から新しいマンツーマンセッッションメニューのモニターさん募集を始めました。7月も引き続き行っていきます。
7月の予定が満席となりましたが、急きょ7月25日の枠を追加しました！
"Relaxing Mind & Body"
～ヨガとマッサージの融合～
カラダを緩め、整えていく効果がとっても高いヨガ。
ヨガで、カラダを緩め整えた後に受けるマッサージは、あなたを深いリラクゼーションへ
導いてくれることでしょう。
日常の気が付かない緊張感やとらわれから解放されることで、ココロもカラダも本来の
あなたらしさがより輝きます。
私たちが生きていくうえで一番大切なことは「愛」
日常どうしても人のために頑張ってしまうのが女性ですね。
あなたを大切に想ってくれている人たちのためにも、まずはあなた自身のココロとカラダを
「愛」で満たしてみませんか。
前半には、月経血コントロールヨガ・腸セラピーヨガ・リストラティブヨガの要素を組み合わせた、 リラックス系のカラダを緩めるヨガを行っていきます。ココロもカラダもゆるゆる緩めていきます。
後半は、腸マッサージに加え、デコルテや肩周りなど、その方に合わせてマッサージをさせていただきます。
全体の時間としてはカウンセリング5分～15分＋ヨガ50分＋マッサージ30分＋シャバーサナ5～10分の、2時間弱ほどでまずは行っていこうと思います。
セッションの後には、フィードバックシートのご記入をお願いしたいと思います。
初めての試みなので、率直なご意見を是非いただき、より良いセッションに磨き上げていきたいと思っております。
【料金】
マンツーマンセッション 100分～120分 4,000円（モニター価格）
※チケットに1,000円追加でも可能です
ハーブティー付き
【日時】
7月4日（月） 10：00～（満員御礼）
7月11日（月） 10：00～ （満員御礼）
7月11日（月） 14：00～ （満員御礼）
７月19日（火）10:00～（満員御礼）
７月19日（火）10:00～
7月23日（土） 10：30～ （満員御礼）
７月25日（月） 10:15～
【場所】
横浜市青葉区 自宅
青葉台駅から徒歩8分
※自宅のパーキングを無料でご利用いただけます
【ご予約方法】
先着順で承ります。下記へ、ご参加される方のお名前、お子様連れの有無をお送りください。
motherearthyoga951@gmail.com
【キャンセルについて】
基本的にはキャンセルは 、 前日午後18時までにお願いいたします。
【持ち物】
動きやすいゆったりとした服装
飲み物
※妊娠中の方へのセッションはできかねます。
※持病をお持ちの方は、医師の許可の元ご参加ください。
※ヨガマットのご用意はございます。
※天候及び、インストラクターの体調不良などで、止むを得ずクラスを開催できない場合には、当日朝7時半までにメールにて、ご連絡いたします。
※モニタークラスは以前、Mother Earthのヨガをご受講されたことがある方へのご案内、もしくはわたくしと直接の友人のみへのご案内となります。
