いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
6月から新しいメニューのモニターさん募集を始めました。7月も引き続き行っていきます。
"Relaxing Mind & Body"
～ヨガとマッサージの融合～
私自身が、以前からリラックス系のヨガが大好きで、カラダが緩んでから、誰かにマッサージをしてほしい！っていつも思っていたんです。そうそう！それであれば、自分の理想のセッションをせっかくなので皆さんに受けていただきたい！そんな風に想いスタートします。
また、私自身、腸セラピーヨガで皆さんのお腹をマッサージするようになって、5年前に学んだ「エサレンマッサージ」が懐かしく、やっぱり、私は人のカラダを触ることが好きなんだなと改めて実感しています。
ヨガを受けてくださった方が、
「マッサージをするよりもほぐれました」
「カラダの内側から温まりました」
「リラックスして眠くなりました」
「カラダがゆるむと、ココロもゆるむんです」
などコメントをくださいます。
たっぷり、カラダを緩めるヨガをした後の、マッサージは更に深いリラクゼーションへ導き、深いリラクゼーションはココロとカラダを開放することに繋がっていくと思います。
前半には、月経血コントロールヨガ・腸セラピーヨガ・リストラティブヨガの要素を組み合わせた、 リラックス系のカラダを緩めるヨガを行っていきます。ココロもカラダもゆるゆる緩めていきます。
後半は、腸マッサージに加え、デコルテや肩周りなど、その方に合わせてマッサージをさせていただきます。
全体の時間としてはカウンセリング5分～10分＋ヨガ60分＋マッサージ30分＋シャバーサナ5～10分の、2時間弱ほどでまずは行っていこうと思います。
セッションの後には、フィードバックシートのご記入をお願いしたいと思います。
初めての試みなので、率直なご意見を是非いただき、より良いセッションに磨き上げていきたいと思っております。
【料金】
マンツーマンセッション 100分～120分 4,000円（モニター価格）
※チケットに1,000円追加でも可能です
ハーブティー付き
【日時】
7月4日（月） 10：00～（満員御礼）
7月11日（月） 10：00～ （満員御礼）
7月11日（月） 14：00～ （満員御礼）
7月23日（土） 10：30～ （満員御礼）
【場所】
横浜市青葉区 自宅
青葉台駅から徒歩8分
※自宅のパーキングを無料でご利用いただけます
【ご予約方法】
先着順で承ります。下記へ、ご参加される方のお名前、お子様連れの有無をお送りください。
motherearthyoga951@gmail.com
【キャンセルについて】
基本的にはキャンセルは 、 前日午後18時までにお願いいたします。
【持ち物】
動きやすいゆったりとした服装
飲み物
※妊娠中の方へのセッションはできかねます。
※持病をお持ちの方は、医師の許可の元ご参加ください。
※ヨガマットのご用意はございます。
※天候及び、インストラクターの体調不良などで、止むを得ずクラスを開催できない場合には、当日朝7時半までにメールにて、ご連絡いたします。
※モニタークラスは以前、Mother Earthのヨガをご受講されたことがある方へのご案内、もしくはわたくしと直接の友人のみへのご案内となります。
