こんにちは！いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます。
2月の 産後のための月経血コントロールヨガ with ベイビー & シェアリングタイムのお知らせです。
【日時】
2月16日（火） 10：15～13：00
【場所】
横浜市青葉区 自宅
青葉台駅から徒歩8分
※徒歩1分のところにコインパーキングもございます
※お申込みいただいた方へ、場所の詳細をお送りします
【対象者】
産後1か月～
【お子様の年齢】
1歳以下（歩行開始前の赤ちゃん）
【ヨガの種類】
産後の月経血コントロールヨガ
※産後の月経血コントロールヨガについてはコチラ
【料金】
2,000縁（2016年3月末までの特別価格）
ハーブティー付き
【持ち物】
動きやすい服装
飲み物
お昼ごはん
※ヨガマットのご用意はございます
【内容】
呼吸を中心に取り入れた、産後の体を回復していくヨガ
着衣での赤ちゃんマッサージ
シェアリングタイム
【定員】
先着5名様
【ご予約方法】
先着順で承ります。下記へ、ご参加される方のお名前、お子様の月齢をお送りください。
motherearthyoga951@gmail.com
（上記に送信ができない場合はコチラへ→ apasionada_chica@i.softbank.jp )
【キャンセルについて】
基本的にはキャンセルは 、 前日18時までにお願いいたします。
シェアリングタイム
ヨガの後、参加者の皆さんと輪になって、自己紹介をしながら、今ご自身がママとして妻としてだけではなく、一人の女性として、「今」どんなことを感じたり、考えているのかを見つめていただく時間を作り、皆さんとシェアをしていく時間です。テーマは「人生」「パートナーシップ」「仕事」「育児」の中からお好きなものを選んでいただけます。
ココロとカラダはいつも繋がっています。ヨガではカラダからのアプローチ、そしてシェア会では、女性として皆さんがどんなことを感じているのか、どうありたいと思っているのかなど、ご自身を見つめるきっかけにできたらと思っております。
※ヨガの後に、簡単にランチを済ませてからシェアリングタイムを行います。ご自身とお子様のお昼をおご持参ください。
※ 天候及び、インストラクターの体調不良などで、止むを得ずクラスを開催できない場合には、当日朝7時半までにメールにて、ご連絡いたします。
※初めてご参加いただく方は、エントリーシートのご記入がございますので10分前までにお越しください。