日時：12月9日（水）
金額：2,000円
持ち物：動きやすいゆったりとした衣服
飲み物
保険証
母子手帳
対象者：妊婦さん（妊娠16週以降～35週までの方でかかりつけ医から運動の許可が出ている方）
定員：4名様（現在募集中、空き2枠）
場所：青葉台自宅
青葉台駅から徒歩8分。コインパーキングも徒歩1分くらいの場所にございます。
申込方法 : お名前、予定日、いらっしゃる際の交通手段、お子様連れの有無を記載の上、下記のアドレスへご連絡ください。
motherearthyoga951@gmail.com
マタニティーヨガ
ココロもカラダも大きく変化を遂げる妊娠。
命がお腹のなかで育っていく素晴らしさ、女性の心身の変化は神秘的です。
しかし、気持ちのアップダウンやカラダのマイナートラブルに悩まされるのも現実。
気持ちの良いマタニティーライフを送り、元気な赤ちゃんをハッピーにこの世に迎えるために、マタニティーヨガでココロとカラダをほぐしませんか？マタニティーヨガの目的はお産をしやすいココロとカラダ作りです。カラダの柔らかさやヨガの経験はまったく必要ありません。
2人目以降の妊娠をしている方からは、なかなか普段お腹の赤ちゃんに意識を向けられないので、嬉しかったとのお声もよく頂きます。
～世の中に、幸せなマタニティーライフを送り、幸せなお産をされる女性が増えることを願ってます～