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シニアヨガTTC Part5を受けています♡
何回目かの受講ですが、毎回驚きと感動を体験しています😳
BeforeAfterの写真、分かりづらいかもですが、afterの方は股関節がフワッと上がってビックリ！！
詰まりがなくなってめちゃくちゃ軽くセツベンダーサナがとれました☺️
股関節がかるーい！✨✨✨
そして、プープーもこのワークの後出て、ちょっと苦しかったお腹がスッキリしました😳
1/22のVision of Asanaアサナ徹底解剖"後屈編"でも驚きと感動が体験できます🙌
残席僅かなので、お急ぎ下さい☺️
