本日は米原市青岸寺さんでのクラスでした
寝不足でカラダがどんよりの息子も連れて行きました
コロナ禍で部活がないからカラダがだるいーとか
なんか分からないけどイライラするーとか
うるさい、だまって
とか🤣
思春期真っ只中なご様子です
これが思春期か〜って思いながらも
私もうまくかわせなかったりで度々不穏な空気が流れます😡
他にも色々思うことがありヨガの師#マスタースダカー に相談させてもらったことがあります
的を得た回答であることはもちろんのこと
余計な労力をお互い使ってるだけなんだなと改めて思い直しました✨
背負わなくてもいい荷物は📦下ろして軽やかに進んでいこうSTART→
気づきを持てるように💝
(そういや月◯ドラマで髪型大きめの人がそう言ってたな)
快適に過ごしていく上で必要なのは
柔軟なカラダ以上に心💕
青岸寺さんテラヨガ
🟡受講費
・ドロップイン
2000円／1回
・回数券
5回チケット⇨7500円[初回・継続割引価格］
[1回1500円]
◎持ち物
・ヨガマット
・飲み物
・動きやすい服装
・💓ワクワクの気持ち💓
◎講師
赤尾智香
💠ご予約・お問い合わせ
🌟青岸寺さん公式LINEアカウント
https://lin.ee/cFoGIzs
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