今年最初のテラヨガクラス

大雪から始まった

滋賀でも北部に位置する多賀。

まだ残る雪の中今年のテラヨガ始まりました。

朝イチ9:30〜のクラスは胡宮神社にて。

雪のちらつく中ご参加頂きました。

お部屋の中は暖かくしています。

午後14:00〜は宗徳寺にて

雪かきでガチガチになった身体をほぐしていきました。

雪解けしても辛くならない身体の使い方をしていきましょう。