良い習慣は
家族みんなでできるといいね🌈
夜遅くのテレビやスマホからの解放
早朝、皆で起きてヨガをする🌞
たっぷり動いてシャバーサナをしたらスッキリ！
朝ごはんは皆で作ってみても楽しいかも♪
新しい、良い習慣を始めませんか？
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続・ヨガ奉り 朝チャレンジ Episode2〜ファミリースペシャル
【詳細】
■2021年10月16(土)―22日(金) 7日間
毎朝5:30-6:30
■通常参加費 :おひとり 10,000円
▪️ New❗️\ファミリーパック/
①お母さん、お父さん、どちらかと一緒♪
大人１名 ＋ 中学生以下のお子様何名様でも 15,000円（7日間）
②お母さんもお父さんも一緒♪
大人２名 ＋ 中学生以下のお子様何名様でも 20,000円（7日間）
■開催方法：オンライン
■内容：マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]
■椅子を使ったシニア向けクラスの詳細は後日お知らせいたします
■YouTube 1日限定配信
仕事の都合や家庭の事情でどうしても参加できない日、事前に欠席を申告しておくことで、動画をYouTubeで見ながら参加していただけます。
【対象】7日間参加者で、理由があって事前に申告し欠席する方のみ
【視聴可能時間】朝チャレ直後の 7:00am〜翌朝5:00am (22時間)
【視聴可能回数】1動画あたり、一人1回に限ります。
■申し込み：お知り合いのヴィジョンオブヨガ生にお声かけ下さい。
👇または、こちらからお申し込み下さい。
shigadeyoga.apas@gmail.com
※なお、直前申込の場合、申込日から２日後の「ZOOM」ID送付となることをご了承ください。
皆さまのご参加お待ちしております🌈
by 621 ヨガ奉り