続朝チャレ8月編始まりました

今日から始まった続朝チャレ8月編
今朝のリードは福井のRie先生

はっきりわかりやすいリードなのに
自分の身体は思うように動いてくれない…
これから7日間ある中で少しずつ

デモのHiroko先生。
キープの時間も手をふって笑顔で励ましてくれました

前半もも床と平行、位置変えない…
頑張りマス

今日のチャレンジアサナ