~Yoga Circle Apas@滋賀~
インド出身のヨガマスター スダカー・ディーナン氏。その師の元でインドで古くから受け継がれてきた本場のヨガを学ぶ滋賀8人のメンバー。「ヨガを通して笑顔を届けたい、社会に貢献したい」と活動する8人のブログです。Yoga Circle Apasの活動もお届けします♪
インドでは
No Moon Dayを
アマーワサーと呼ぶ
獅子座のアマーワサーの夜に
目を閉じて静かに座る時間
意外性を伴うスタートのタイミング
瞑想 with マスター・スダカー