太陽礼拝の向こう側

3日後に迫ったマスター・スダカーのヨガクラス

アサナの語源が”座る”

であることは知っているし

アサナの先に”快適に座って”の

プラナヤマや瞑想が待っているなら

太陽礼拝の先にも瞑想が待っているはず

太陽礼拝の向こう側にも瞑想が感じられるはず

マスター・スダカーがいざなう瞑想へと続く太陽礼拝＠HOME

by Madoka 先生のFacebookより