シニアヨガ指導者養成講座パート4
3日間受講しました。
誰かを助けようとして差し出した手が
間違った人に差し出しているのであれば罪である。
そんなスートラから始まったシニアヨガTTC
一時の痛みや苦しみだけを取り除くだけでは
根本的な解決にはならない。
アトピーの症状が出始めた頃処方された薬を塗り
少しおさまるがまたしばらくすると症状が現れた。
そしてどんどん薬の強さが増していった。
表面的な対処しかしてこなかったから。
パート4まで学びを進めたところでも
師、マスター・スダカーは日常生活のあり方、
特に食べる、寝る、出すの大切さを繰り返し
説いて下さる。
それも眉間にシワを寄せながらではなく、
心から楽しんでする
なのでまずは笑顔になるところから始めよう
