おひとりおひとり
お話をうかがい
カラダをみて
動いてもらって
すべき事を見極めていく
今日も終わった後
軽やかに帰って行かれた
全てマスター・スダカーから
シニアヨガで学んでいること
自分自身が不調があったから
それをなんとかしたくて
学び始めたシニアヨガ
ヴィジョンオブヨガや
ヴィヤガラーサナTTCとともに
ゆっくりではあるけれど
色んなことを学び実践してきた
最近自分のカラダが
めちゃくちゃ変わり始めている
それにあわせるように
プライベートヨガの依頼も
増えてきている
(ご希望の方はDMかコメントへ
)
お世話になっている方との
コラボ企画10月から始まる予定
詳しくはもうすぐお伝えできそう
前髪と眉をキレイに整えてもらったよ
