小豆は腎臓に優しいようです。

 腎臓が悲鳴をあげているので

 日々の私が腎臓に悪いことを思い付く限りあげてみました。

  水分不足。

  お酒(水分不足)

  野菜食べ過ぎ

  水分不足はすぐ改善できそうです。

  飲めば良いんです。

 お酒。。☺

 これも毎週から月一回位には改善できそう。

 野菜食べ過ぎ。

 私の場合、これな気がします。

 実際、私農薬に弱すぎて20代後半までほとんど野菜を食べなかったんですが、有機野菜の存在を知り食べるようになってから毎年のように尿管結石起こしてますもの。

 野菜の何がいけないか？というと。

  しゅうさん。。

  えぐみの元ですね。

  農家さんが日本は肥料あげすぎ、尿管結石は

  しょうさんたいちっそなかったらならんぞー！ と言ってました。  

 確かに、じゃがいもなんか自然なものと比べたら多分3倍はあるんじゃない？という大きさ(加工用)

 石できやすい体質だから

 残留肥料を計る機械を買おうか迷っています。

 後尿管結石ができやすい思いぐせもあります。

 思ってることとやってることが違う人。

 日本人ほとんどじゃないの？

 という突っ込みはさておき、当てはまりすぎます。

 改善できるかな。

 します！尿管結石嫌だし。(相当痛かった。今回何故か薬が効きが悪いんです。)

 腎臓がお疲れだと思い煩うようになるようです。うん。。

 食事の先生いわく腎臓ケアに、小豆が良いようなので

 かぼちゃと煮て食べてます。

 理由を聞いたら、腎臓と形が似てるからと

 冗談のような答えがかえってきました☺

 今年のかぼちゃ、まだ熟してないのに甘い。

 すっごい！✨

 美味しい。。☺

 小豆ご飯も良いな。

 小豆料理。。思いつかない！！