おはようございます
夫婦二人暮らし
見直し整える
シンプルな暮らしをしています
暦の上では小満
天気も良く、湿度がない気持ちの良い季節です
乾燥が続いているので保湿し過ごしたいですね
さて、先日の断捨離
季節が変わり入れ替えをした際に
見直しした洋服
肌あたり、淡い色味、サイズ感等
合わないと感じ手放し
リサイクルショップへ引き取りしてもらいました
少しずつ数を減らし整えています
そして、休日ランチ
ニラ、卵、米粉の麺を炒め合わせ
ナンプラーの風味をきかせたタイ風焼きそば
時間を気にせず食べれる休日ランチ
何を食べようかと考えるのも愉しい時間
家にある食材で簡単に作り食べています
最後におやつ
果物入りヨーグルト
甘みが欲しい時は
甜菜糖やはちみつを少量足します
腸内環境や免疫力低下予防等効能があるようです
さぁ、体調不良も落ち着き
仕事、家事がやっと回るようになりました
歳のせいでしょうか、治りが遅い…
そして、今週は天気が下り坂のよう
湿度も高いようなので換気をし
空気の循環をし過ごしたいと思います
最後まで読んでいただきありがとうございます♪