おはようございます



夫婦二人暮らし

見直し整える

シンプルな暮らしをしています



朝の寒さが緩んだ週末

ぬるま湯洗顔をし保湿

化粧水、乳液を変えてから

肌トラブルが少ない

ちょっとしたことですが気分が良いです



さて、先日の断捨離



⚪︎ニット

⚪︎スカート

⚪︎ワンピース


毛玉、ほつれ、丈、着心地

数年着てみましたが手入れが行き届かず

手放すことにしました

季節の変わり目に入るので

少しずつ冬服の見直しをしています




そして、常備菜



⚪︎ラディッシュの酢漬け

⚪︎安納芋のマッシュポテト


塩茹でした芋をマッシュし

茹で汁、甜菜糖、バターを加えて作りました

黒胡麻をふりかければ香ばしく

付け合わせにぴったりな一品です



最後に朝食



⚪︎小豆トースト

⚪︎茹で卵

⚪︎蛸と胡瓜の酢の物

⚪︎ほうれん草の胡麻和え

⚪︎キウイ


小豆が練り込まれた天然酵母のパン

小麦の香り、旨味が味わえる

シンプルな素材が気に入り食べています



しばらく冬晴れが続いていましたが

雨の予報も出てきました

少しずつ季節が進んでいますね

花粉も気になるところ

予防し暖かくして過ごしたいと思います

最後まで読んでいただきありがとうございます♪