おはようございます
夫婦二人暮らし
見直し整える
シンプルな暮らしをしています
曇りの週末
窓を開け空気の入れ替えをしながら
白湯を飲み目を覚ましてからストレッチ
動きが少ない骨盤周りをほぐしていきます
さて、ここ数年使用してるクレンザー
錆、お風呂等水周りの汚れを
スッキリと落としてくれるクレンザー
湯の花の香りも良く
石鹸由来なので環境にも優しく気に入っています
そして作り置き
⚪︎手羽元煮
出汁に醤油、味醂、お酢、オイスターソースで
味付けたました
味の染みた半熟卵、レンコンの
食感が美味しくご飯が進む一品です
最後におやつ
牛乳にアガーのゼリーの素を入れ
冷やし固め小豆煮添えたミルクプリン
まだ、暖かい日があるので
冷たく喉越しの良いおやつが食べたくなります
ゆっくりと季節が進んでいます
寒暖差に気をつけ体調管理しながら
仕事、家事を進めていきます
最後まで読んでいただきありがとうございます♪