３日目

９月９日

・ビリー…15分

まずコアリズムやり始めたらTenに
だめ～。
腰ふりは見たくないか。
ビリーにしたら笑いながらアタック。結局15分で終了。
筋肉痛もあってしんどかったから
まーいっか。

こんなんで いいのか。。。

２日目

９月８日

・コアリズム…10分
・ビリー…30分


鏡の前でコアリズムやる。惨めな腰ふり…不向きなんだろうな。
上手くできてなきゃ引き締まらないよね。

ビリーみたいなガツガツしたほうが向いてるみたい。

１日目

９月７日

・ビリー…30分
・コアリズム…10分

ビリー早いテンポはついていけない。ホントに体が鈍くなった。
くわばたりえ見て やる気アップ！
もう一度くびれを…