ごぶさたしてます。
それはさておき、3/6（日）は篠山ABCマラソンに出場してきました。
暑いわ、風が強いわで大変でした(>_<)
この時期に最高気温20度って。。。
かなりしんどいレースでした。
レース中は横っ腹に激痛が走るわ、吐き気がするわ・・・(>_<)
終わった後は頭痛が止まりませんでした(-_-;)
軽い脱水症状なんかな・・・？？？
ほいで、ワタクシの記録は撃沈でした(T_T)
グロス：3時間38分47秒
ネット：3時間37分41秒
一応PB更新なのですが、サブ3.5を狙っていたので。。。
達成感が全くありません(-_-;)
本番前一週間の調整を間違えたかも。。。(^_^;)
まだ元気だった頃。
走り終えてから。
用意していたスペシャルドリンク。
サブ3.5、サブ3を達成するには、ランのみに専念して、
1年くらいの長いスパンで練習しないとアカンのかな～と
一瞬頭をよぎりましたが。。。
いや、オレはこれからもトライアスロンやアクアスロンをやりながら、
サブ3.5を達成する方法を模索していきます！
これにて今シーズンのフルマラソンは終了。
これからはハーフやトライアスロン仕様の練習に切り替えていきます！
それでは、またしばらくドロンします(^o^)