はい、9/28（日）の神戸アクアスロンまで1週間切りました！
なんか、この前の潮芦屋アクアスロン から、あっという間な感じがします。
「充実していたから時が短く感じた」ということにしておきます。。。(笑)
いや、初トレラン など、実際充実してました！！
当たり前のことですが、
（1）よく練習する
（2）よく食べる
（3）よく寝る
この3つがそろえば、体はよく動きますね！
まぁ、僕の体と心は特に単純なので、より一層そうなんだと思いますが。。。
潮芦屋アクアスロン時は、（1）が圧倒的に欠けていたわけですが。。。
9/20（土）の昼は、
寿司とピザ食べました。
いや、さすがに一人分じゃないですよ(笑)
この日は三女のお宮参りで、我が夫婦の両家が集まり、大人6人、子供2人で食べました。
一足早いカーボローディングです。
あれ、早すぎる！？
8日前じゃあ、グリコーゲンの蓄積はできない！？
レース前は運動量を抑えないと効果が無い！？
・・・まぁ、でも僕のポリシーが
たくさん食べて、たくさん動くのがパワーの源！
なので、この際細かいことは気にしないことにします！
実際、今は調子がイイので（^^）v
カーボローディングはまた日を改めて勉強します。