私事で大変恐縮なのですが、
8月8日（金）午前10時頃・・・
三女が誕生しました！！！v（^o^）v
3,080gで母子共に健康ですA(;^_^)
本当に妻には感謝です。
かつては女の子3人の父親になるなんて想像すらしてませんでした。
自分自身、男だけの兄弟の中で育ったということもあって。。。
てなわけで、ますます、走って、泳いで、鍛えたいと思います！
でないと、自堕落な生活を送って太ってしまったら
「デブ」
「ブタ」
「キモい」
などの言葉のラッシュがコワい・・・（特に女の子は）。
育児を兼ねたトレーニング法ってないですかね～？？？
皆様、イイのがあれば教えてくださいm(_ _)m