女「筋トレしたらマッチョになるからイヤや～」
・・・痩せたい女にアドバイスしてやると、必ずと言っていいほど返ってくる言葉です（怒）
世の中の全ての女性がそうだとは言いませんが。
この言葉、批判の対象としてネット上でも飛び交っています。
まぁつまり、
「筋トレして筋肉つけたら基礎代謝上がるから、それで体脂肪が燃えやすくなるよ」
などという、ダイエットを真剣に考えたことのある人なら絶対に知っていることを教えてやるわけです。
そしたら冒頭の返答（怒）
ハァ！？
お前ごときがやったくらいでマッチョなんてなるか！
筋トレをナメんな！！！
こういう女って、ボディビルダーみたいな体型を想像しているのでしょうか。
ボディビルダーのような体型になろうと思ったら、
・高熱と嘔吐を繰り返すくらい激しい筋トレ（最低週3回）
・1日5回の食事（もちろん何食べてもいいわけじゃない）
・毎日十分な睡眠確保（遅くとも夜12時までには寝る）
といったことを3～10年かけてやる必要があるとのこと。
こんなこと出来んやろ！？
これが出来るんなら、そんじょそこらの一般人のダイエットなんて簡単やろ！？
それも出来んくせに何言うてんの！？
って感じです。
ボディビルダーではないにせよ、
・韓流俳優
・EXILEのパフォーマー
みたいな体型を指しているのでしょうか！？
はい、無理無理（笑）
あの人達も体を見せるのも仕事の一部だったりするので、トレーニングには並々ならぬ時間・活力を使っているわけですよ。
そこいらの一般人には出来ませんわ。
筋トレの方法って多種多様です。
体を引き締めるための筋トレってのもあるわけです。
どうして分からないんでしょうか？
また、こういう女ってプロテインを
・筋肉増強剤
・ステロイド
・薬
だと思い込んでいます。
プロテインはタンパク質であり、食品でございます。
こんな説明でいいでしょうか（笑）
極めつけは、僕が上記の様な筋トレやプロテインのことを何度説明しても、こういう女は同じことを何回も言ってきやがります（怒）
つまり、こういう女って
・筋トレには無関心
・そもそも運動が嫌い
・楽して痩せたい
ってことなんでしょうね。
僕が過去に投稿した記事に該当する奴らでしょうね。
こんな奴らは僕にはお手上げです。
プロのトレーナーの皆様は仕事とはいえ、こんな奴らの相手しないといけないんですよね。
本当に大変ですね。
繰り返しますが、世の全ての女性がこれに該当するわけではありません。
ただし、よく見受けられる傾向であることには異論はないでしょう。