自己紹介にも書いていますが、僕は学生時代にヒーローショーのバイトをしていました。
そんなことを他人に言うと、だいたい聞かれるのが、
「アレって痩せるんじゃない!?」
ってことです。
結論から言うと、
半分ホントで、半分ウソです。
ヒーローショーにアクションは欠かせませんから、その練習では体を動かしまくります!
通常のスポーツと同じですね。
そういう意味では痩せるかもしれません。
しかし、この質問の意図は、
「あんな暑そうな着ぐるみやアクションスーツ着てたら痩せるよね!?」
ということでしょう。
ありえません。
一時的に体重が落ちるだけで、すぐに元に戻ります。
脂肪燃焼にはなりません。
そもそも、脂肪というのは外的な暑さでは燃焼させることはできないのです。
むしろ、寒さの方が脂肪燃焼には適しています。
体が寒さを感じると、脳の体温調整中枢が作動します。
そして、
「このままでは凍死する!」
「体内脂肪を燃やせ!!」
となるのです。
逆に暑さを感じると、
「体温を下げるために発汗しよう!!」
となります。
この汗は体の水分であって、燃焼された脂肪の姿ではないのです。
なので、一時的に体重は落ちますが、また水分を摂ればすぐに元に戻ってしまうのです。