体重測定は朝とします
スタート時 ４月８日 (日)
６７．０kg
●６月１４日 (木) ６８日目
６６．０kg －１．０kg
昨日比 －０．３ｋｇ
<前日>
朝食 ： トースト２枚
昼食 ： 青汁
間食 ： クッキー４枚
夕食 ： サバのオリーブオイル漬け
(午後７時) トマトサラダ、マカロニサラダ１口
太極拳１０分
就寝・・・０分
寝そこないました！
息子が残した朝食のトーストで２枚食べる羽目に
体重が少しでも落ちたので良しとします。
今日は太極拳の日。
明日に期待！