体重測定は朝とします
スタート時 ４月８日 (日)
６７．０kg
●６月７日 (木) ６１日目
６４．５kg －２．５kg
昨日比 ±０ｋｇ
<前日> 寝起きのアイスバー３本
朝食 ： 食パン２枚
昼食 ： アラビアータパスタ
フォカッチャ、サラダ
コンソメスープ
カプチーノ
間食 ： クッキー８枚
夕食 ： カリフラワーの炒めのも
(午後８時) トマトサラダ、サバの味噌煮１口
間食 ： ソルティークッキー４枚
（午後１０時）
就寝・・・午前０時半
お目覚のアイスをついつい。
息子のお残しパンも含め２枚。
お昼だって、間食だった
無礼講のように食べちゃった
今朝は体が辛いですが
太極拳。少しは動かないと！ですね