ダイエット５１日目かな。

体重測定は朝とします

スタート時　４月８日　(日)

　　　　　　　　　　　６７．０kg

●5月２８日　(月)　５１日目

　　　　　　　　　　６４．５kg　　－２．５kg

　　　　　　　　　　　昨日比 ＋０．２ｋｇ

　<前日> 　朝食 ： 青汁しょうがドリンク

　　　　　　　昼食 ： トマトサラダ、ヒジキの和え物

　　　　　　　　　　　ウインナー、その他

　　　　　　　間食 ： フルグラ・牛乳

　　　　　　　　　　　　ビスコ２個入小袋×５　　　　　　　　　　　

　　　　　    夕食 ： なし

　　　　(午後８時)　　　

　　　　　　 就寝・・・午後１時

　　　　　ストレッチ３分　　

　　　　　１日動けず、間食がおおすぎて　　　　　

　　　　　さすが夕食を食べる勇気がなかった