体重測定は朝とします
スタート時 ４月８日 (日)
６７．０kg
●5月２４日 (木) ４７日目
６４．８kg －２．２kg
昨日比 ±０ｋｇ
<前日> 朝食 ： 青汁しょうがドリンク
食パン１枚ピーナッツバター
昼食 ： ラーメン（つゆなし）
夕食 ： ほうれん草のソテー
(午後８時) きゅうりの浅漬け、豚肉のニンニク炒め
就寝・・・午後１１時
ストレッチ３分
ウオーキングできずじまい 
午前中も少し寝てしまいました。
なんとか体重維持できてよかったです
もう少し食生活考えなきゃなぁ～
・・・・考えるだけ・・・か・な・・・？(笑)