ダイエット44日目かな・・・

体重測定は朝とします

スタート時　４月８日　(日)

　　　　　　　　　　　６７．０kg

●5月２１日　(月)　４４日目

　　　　　　　　　　６５．５kg　　－１．５kg

　　　　　　　　　　　昨日比 ±０ｋｇ

　<前日> 　朝食 ： 野菜ジュース

　　　　　　　昼食 ： カフェオレ

　　　　　　　間食 ： なし

　　　　　    夕食 ： サラダ、焼きぞば

　　　　(午後８時)　

　　　　　　就寝・・・午後１０時

　　　　　ストレッチ３分

　　　　夜、食べ過ぎましたが

　　　　体重が増えておらず

　　　　良かった

　　　　今日こそは？

　　　　歩けるかな？？