体重測定は朝とします
スタート時 ４月８日 (日)
６７．０kg
●5月２日 (水) ２５日目
６５．０ kg －２．０kg
昨日一０．4kg
わーい
<前日> 朝食 ： パン、クラムチャウダー
昼食 ： 作り置きおかずのつまみ食い
間直 ： チョコ５切れ
夕食 ： ジャガイモのミルフィーユ、サラダ
(午後７時) キャベツのじゃこ合え
就寝・・・午前０時
作り置き作業ですっと動いていたので
少しはエネルギー消費。
寝不足がたたっていたので
睡眠薬をのんだら、リビングで
意識が飛んでいたようです。
気が付いたのが午前４時
床に転がっていたようで寒かったぁ