おととい寝る前に
薬のんだけど痛みがずっとあって、
特に膝、
これがどの態勢してもじんじん痛くて寝付けず‥
薬を飲み足すわけにもいかなくて、
You Tubeで膝の痛みを楽にするストレッチをさがして、やってみたら効いた！！
少し楽になった！
それで昨日は延期してたマッサージをうけたんだけど、
足の裏、ひざ、ゆび、腕、をほんとに
しっかりと気持ちよくほぐしてくれて
天にも昇る心地だった
指のしびれ取れたよ。
頼むの3回目なんだけど、毎回素晴らしい。
上半身裸で、アロマオイル使ってのマッサージだからリンパトレナージュに近い感じかな。
マッサージ師さんにデング熱のあと痛みが残るのは普通だと言われて安心できた！
まだ痛いし、痛み止め（ アセトアミノフェン）飲んでるけど気持ちの面はかなり良くなりました。
不安が取れたというか。
キリストの血茶は飲み続けたほうがいいといわれたので、飲むことに。
しかし私は一人で買いに行けず、主人は仕事‥
どうやって手に入れるかというと、
義母が朝早く買いに行ってくれて→それを出勤前の義弟がうちによって届けてくれる、という形に。
ありがたや〜( ；∀；)
本日ものんびりします。