4月上旬に防寒ビンディングブーツから
SPDビンディングシューズ
5月上旬グローブと
長袖サイクルジャージから脱却
そしてサイクルパンツも
今週から長からハーフに
ついに自転車通勤の衣替え完了しました。
冬のアイテム
ワイヤー鍵も
鉄製ビッグシリンダー製から
軽装のプラスチック錠へ衣替えしました
先日、パンク修理でチューブ交換したら
新品チューブが破れてた事件。
真相がついに究明されました
犯人は私だ、私でした![]()
今年、タイヤレバーなど道具袋ごと
一式盗難され新しく道具すべて買いなおしました。
タイヤレバーもプラスチック
からかっこよさげな鉄製に。
どうもコノ鉄製のタイヤレバーが
最後のカチカチの
タイヤ入れ込みの際、チューブに傷つけていた模様です。
なぜ判明したか・・・
2本連続で空気が入らなかったから・・・![]()
いまはYouTubeで見つけた
とても丁寧な説明付きタイヤ交換で勉強し
レバーなしでタイヤはめることができるように
なってしまいました![]()
毎週、タイヤ交換タイムアタックで
練習することにし
15分で作業完了をゴールに頑張ります!!
自転車通勤144カ月経過
原田初熱波で悶絶54歳です
自転車通期始め12年経ちました
長いような短いような・・・
ここのところ2週間、高熱のためジムを休み
食事もままなならぬ中
急激に体がガリガリに
先週よりジム復活するも
筋力もめちゃ落ちている事実・・・![]()
あせらずゆっくり復活させていきます。
今回の病で
朝3時30分起床というハードスケジュールも
見直すことにし
4時半起床として
トレーニングメニューも減らしました。
今回の病でゆとりを学び
一段階級が上がった気がします。
自転車通勤12年の中で培った私の雨対策。
割と皆さんお困りの靴カバー
100均ダイソーのシューズカバーがベスト。
留め口から雨侵入するので
セパレートのレインパンツが必須ですが
片方破れたので現在は
左足はスーパーのビニール袋(右足はチェーンが当たるのでスーパー袋だとすぐ破れます)で十分イケます(靴を足ごとズボッと袋に入れて持ち手の輪っかをすねあたりで結ぶ→そして使い捨て)是非、スーパーの袋お役立てください!
熱波師初体験!!
熱すぎる異次元の空間にめちゃ良い体験でした![]()