昼 ワカメ納豆冷奴、さしみこんにゃく、ゴーヤちゃんぷる、豚キムチ、おにぎり、お吸い物、ポテチ
夜 天ぷら（万願寺とうがらし、ナス、ササミ）、塩サバ、筑前煮、お漬物、ゆでイカ、かぼちゃ
今日は、間食なし！朝もちっちゃいパン1個、お昼のお菓子も1種類で済みました
う、うれしいー(*゜▽゜ノノ゛☆
こんな日をずっと待ってた。
寝る前の罪悪感がない、この日を～
あっ、品数が多いのはいつものことです、あしからず。
今は、とにかく食べ過ぎを止めたい！！
だから、こんな感じでゆるーくやってこうね（ ´ー｀）
さあ、明日もがんばろう