本日の食事記録
朝 プレーンヨーグルト（ドライフルーツ、きなこ）、チーズ、酒粕ケーキ、チョコ、柿ピー
昼 キムチ豆乳鍋、うさぎのほっぺ、スイカ
夜 ワカメ冷奴、納豆オクラ糖質0麺、さしみこんにゃく、きんぴらごぼう、ちくわ、しらたき炒め
こうしてみると結構食べてるな。。。
品数をなるべく多く食べたると、満足しやすいのでいつも食事はこんな感じ。
特に、今日は主人の帰りが遅く晩ご飯はいらないとのことだったので、自分の好きなものを好きなように食べました。
（主人といっしょのときは、オーソドックスなtheご飯を出してます。生姜焼き、豚キムチとか…）
気に入ったものを毎日食べるので、ワカメ冷奴やプレーンヨーグルト、チーズはここ3か月一人ご飯のときにほとんど欠かさず食べてます。
ちなみに、ワカメ冷奴は絹豆腐とワカメ、きざみのりにポン酢とマヨネーズをかけただけの簡単料理！
ここに、納豆やオクラが加わったりします。ワカメ＆のり＆マヨの組み合わせに夢中なのです。
さらにちなみに納豆オクラ＋糖質0麺は本日初めてやってみました。
0麺以外に、そうめんとわかめ麺でやってみましたが、そうめんバージョンが今のとこNo.1(*ﾟｰﾟ*)
はやりの0麺、何度か食べ方を変えて食べていますが、「これだ!!!」という味付けにまだ出会えてません。
引き続き、模索していこう。
同じものをもう見たくないとなるまで（ほぼそのころには嫌いになってます）食べ続けるこのくせはこれからも治せそうにありません。
今は、健康的なものにはまってるだけ、よしとしよう(゜ρ゜)
たくさん食べた今日だけど、間食しなかったし、腹8分で結構ごちそうさまできた！
よくがんばりました。明日もできるだけがんばろうね～～～。