ここにきて長男の短距離が鈍化傾向。
っていうか、ほとんど4年のころと
かわらない。
ここで、無理に短距離走の練習
しないほうがいいと僕は思っています。
最近チームにはいって
広いグランドでのプレー。
スクールでの指導方針転換による
ハードワーク。
たぶん、体が慣れよう、
スタミナをつけようと、
脳からの信号は、ミドルパワー
になってるんじゃないかな。
疲れまいとハイスピードを無意識
に抑制している気がします。
だから、しばらくは、このまま様子を見てみよう。
いっぺんにいろいろできないからね。
いずれにしても、小学生で神経系トレーニングして、正しい走り方覚えて、
高校になってパワー系トレーニングすれば
誰だって足なんか速くなるしね。
気楽に足速くなろう。
というお話しでした。
ちなみに
サッカーがない日の次の朝は
リフレッシュできているので
5分くらいラダーはやってます。
その日はいつもより速い気がするのは
気のせいか？