本日のジム終了。
足、腹、胸、腕が筋肉痛。
とくに太股裏がヤバい(-。-;)

疲れた後は、相撲茶屋龍馬で食事。
ビーフハラミカツうまし。
絶品塩ちゃんこ辛味噌鍋もうまし。