ジム行く前にテンションとやる気が出なくて、アメリカのサプリメントを飲んでジムへ。
お陰でジムでは、やる気120%になり、はりきりました。
終わってシャワー浴びたら一気にダウン。

体は暑いし、眠いのに寝れない。