今日は

昼から洋平と市民プールに行ってきた。



お年寄りに混じって
せっせと泳ぐ。



久しぶりに行ったら少し泳いだだけで
バテバテになった。



もう泳げねぇ・・・




でもプールはいいね。




走り込みができない俺にはピッタリや。





で、夜は道場。



最近、入会者が非常に増えてます。





道場やってよかったなー。





急いで自分の練習終わらせて
テキトーな指導しました。