今日のぷーるﾊﾝﾊﾟなかったー!(笑)
まずぷーる入る前の
筋トレ？←
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの!!!
今日は調子がよかった!(笑)
からのぷーる(ﾟﾟ)
ﾎﾞｰﾙ持って５～６本？
もっと？泳いでからの
２vs２のﾎﾟｰﾄﾎﾞｰﾙ(笑)
最初はﾊﾞｹﾂにﾎﾞｰﾙ入れる
だったんだけど
なかなかはいらないから
ゴールに座ってる人が
ｷｬｯﾁしたら得点ってなった(笑)
楽しかったけど２人辛い(笑)
からの指導論で
愛とお金どっちが大切？みたいなの話し合って
選択やって部活ー!
みささんとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやった(･∀･)
わたしみささんの
ﾄﾚｰﾅｰに任命された(笑)
がんばるお(｀´*)
みささんのくびれ(笑)を
ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽします(笑)
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは
ﾊﾞｲｸ５分→脚ﾏｼｰﾝ→ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙで筋トレ･ﾊﾞﾗﾝｽ→縄跳び
みたいな感じ(･∀･)
縄跳びやばいねー!
結構疲れる(笑)
久しぶりにやった(笑)
二重跳び20回しかできなかった(´pωq｀)ww
ﾛｰﾌﾟのわりにはできたほう？←
縄跳びやろう(･ω･´)
明日は大切なのです(･∀･)
がんばれー←
からのわたしは亜大の学祭
←かつまいないかも
らしいけどねー(笑)
何もやらないから
行かないとか(笑)←
明日楽しみや^^*
てか一昨日会ったから
３日ぶりか(笑)
変な感じー!←
はっ(ﾟﾟ)
話を合わせてもらわねば
(笑)