素直になりたいよ | aya×FCM(OvO)

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テクノスおつかれーっす(´д`)



伊佐軍団わずでーっす^^ドキドキ


延期になった
焼肉は11/23になった(・∀・)




今日は
伊佐軍団+北久保先輩、やす先輩(笑)



北久保先輩に
今日は何について会議するの?
って聞かれたから
中止になった焼肉についてです!
って言ったら
焼肉いいなー!俺も行きたい!
って言ってた(笑)


先輩とまともに
話したの始めてかも(笑)←



やす先輩のお話は
いろいろためになったりする←


NATAは
NationalAthleticsTrainerAssociation
の略でアメリカの国家資格!
で1950年~!←


日本のATは協会の資格だけども
アメリカのATは国家資格なのよねん


留学ーーーーーー←





今日も伊佐軍団楽しかった^^






お腹すきすぎて
お腹痛い←


なんか右手の親指痛い←

今日は赤台に足ぶつけまくったから
あざだらけ(´・ω・`)


さらにトレーニングルームで
腹筋のやつの足おくところに
足強打(笑)←
若干擦りむけたー(・ω・`)w


腹筋のやつは
こばやちにいじめられた(´・ω・`)笑


今日は2部終わるまで
すこーしだけトレーニングしたあ!

脚と腹筋?


大腿四頭筋のハンパないねー!(笑)


腹筋はほんとにないと実感した

けど思ってたよりいけた(笑)


これから毎日トレーニングしようかなあ!←



れっつだいえっと←







バスまだかなあ~