大阪ライフサポート協会
いつの間にか１０月・・・
一昨日３０日日曜日、
台風の中、大阪マラソン参加者対象に行われている
講習会に参加してきました。
（私はチャレンジランで８，８キロコースですが・・・）
この箱があっぱくんこれで胸骨圧迫の練習です
ジャ～～～～ン
オーダーメイドのマラソンシューズ発注から２カ月
ダメ虎色は失敗かな？？？
色々準備は整いつつあるのですが・・・
最近不整脈が出現
ホルター結果もDrにより異なり・・・
無理したらダメですよ～～～