休日は

最近の休日はまず朝起きて走る事からスタート。

雪が溶けるまでは室内で。

走る事は全ては仕事のためだと。

一歩一歩確実に。

準備も大事。知識も大事。

目標に向う。

持続する。

やればわかる事がある。やらなきゃわからない。

10分RUN、甘くない。

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