山ラン

今日は山ラン行ってきました。

走った後、望玄荘の高台から眺める北九州市は絶景です。

坂道ダッシュや階段リレーやって悲鳴あげながら楽しくやりきりました。

道場戻って徳力の桝元にランチ。

待ち時間に寝る九州さん。

いい休日でした。