今日はトミーがプレートラックと懸垂できるやつ持ってきてくれたんで筋トレスペースに置きました。
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あまり使われてない器具は排除。

練習スペースではヒロシの寝技講習。
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金曜日なのに人少なww

もっと練習してほしいぜ。
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